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  • Lun - Dom 07:00 - 22:30
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Abbonamento Principianti

Abbonamento Principianti

Una volta a settimana small group training, piccoli gruppi, minimo 2 massimo 5 persone.

Per i principianti consigliamo di iniziare con un abbonamento di una, due o tre volte a settimana di gimnastica a corpo libero di gruppo e gimnastica educazione alimentare, una conferenza al mese di gruppo gratuita compresa.

 

L'abbonamento comprende

  • acceso libero sala fitness
  • acceso libero zona relax, bagno turco, sauna e idromassaggio
  • acceso libero wifi
  • acceso libero tutti i corsi musicali della palestra

 

Per chi è adatto

  • Abbonamento adatto per le persone che fanno una vita sedentaria e per le persone che facevano attività fisica in passato ma sono ferme da anni.
  • È un metodo basato sui principi dell' allenamento funzionale quindi le persone allenano e migliorano le abilita fisiche: mobilità articolare/elasticità, forza, equilibrio, velocità, resistenza.
  • È un allenamento basato su movimenti naturali, innati, come spingere, tirare, correre, arrampicarsi, prendere un peso da terra e portarlo sopra la testa, saltare, sedersi a terra e rialzarsi, deambulare, rotolare, trasportare, lanciare. Tutti movimenti che dovremmo fare ogni giorno per godere di un ottimo stato di salute! Purtroppo la vita moderna ci costringe a vivere seduti in macchina, divano e ufficio.
  • È un allenamento di gruppo che aiuta le persone a vivere in salute.

 

Orario

Abbonamento valido dal lunedì alla domenica. Orario: dalle 7.00 alle 22.30

 

Prezzi

3 Mesi
  • Una volta a settimana small group training.
109,00

al mese

6 Mesi
  • Una volta a settimana small group training
89,00

al mese

12 Mesi
  • Una volta a settimana small group training
69,00

al mese

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